如何恢复已删除的 Instagram 帖子:分步指南

创建于 8 六月, 2024
沮丧的男人看着他的手机

您是否曾经删除过 Instagram 上的帖子,然后希望能将其恢复?无论是捕捉珍贵时刻的照片、重要的商业宣传还是创意视频,丢失此类内容都可能会非常令人沮丧,尤其是当它已经积累了重要的参与度(例如点赞、评论和分享)时。

查看我们的 Instagram 档案

没有多少人知道 Instagram 提供自动存档帖子的功能。在你惊慌之前,先检查一下你的档案。为此,请转到您的个人资料,单击右上角的三条水平线,然后选择“存档”。在这里您可以找到查看存档帖子或故事的选项。如果您的帖子已存档而不是永久删除,您可以轻松将其恢复。

使用最近删除功能

最近,Instagram 推出了一项名为“最近删除”的新功能,可将已删除的帖子保留最多 30 天。要访问此功能,请转至“设置”,然后转至“帐户”并选择“最近删除”。如果您的帖子在那里,您可以恢复它或将其永久恢复到您的个人资料中。

从手机备份恢复数据

如果您定期备份手机上的数据,您可能会拥有已删除帖子的副本。这取决于您的设置以及备份数据的频率。检查iCloudGoogle Drive或您使用的任何其他云服务的备份,看看是否存在已删除的帖子。

使用数据恢复软件

如果以上方法均无效,您可以求助于数据恢复软件。市场上有许多软件可以扫描和恢复移动设备中已删除的数据,包括已删除的照片和视频。如果其他方法都失败了,这些计划可以作为最后的手段。

结论

恢复已删除的 Instagram 帖子并不总是万无一失,但按照本文概述的步骤操作,可以增加成功的机会。迅速采取行动并使用所有可用资源来恢复丢失的内容非常重要。今后可考虑使用定期归档和备份功能,防止数据意外丢失。

Instagram 帐户

不幸的是,Instagram 的“最近删除”功能最多只能将已删除的帖子保留 30 天。如果您删除该帖子已超过 30 天,则该帖子可能已从 Instagram 的服务器中永久删除,并且无法直接通过 Instagram 恢复。不过,如果您在删除帖子之前备份手机数据(包括 Instagram 应用程序数据),您仍有机会。

是的,如果删除的 Instagram 故事是在过去 24 小时内发布的。 Instagram 的“最近删除”功能还存储不在您的存档中的故事。您可以在删除后 24 小时内从“最近删除”部分访问和恢复它们。 24小时后,如果故事未保存到您的存档或故事精彩片段中,它将被永久删除且无法恢复

迅速采取行动,检查 Instagram 设置中的“最近删除的帖子”文件夹。这是缓存最近删除的帖子的第一个位置。您可以通过转到您的个人资料,单击“设置”,然后单击“帐户”,然后选择“最近删除的帖子”来访问此信息。如果您在那里找到您的帖子,则可以轻松恢复它。请务必迅速采取行动,因为帖子在此仅存储 30 天。此外,请务必定期备份数据,以避免将来发生此类损失。